«Reconèixer que sents gelosia és vergonyós» Bé … almenys això és el que ens han ensenyat
«Sentir gelosia és dolent» O potser això és el que sempre hem escoltat
«Si sents gelosia és perquè la teva parella / amant / persona amb la qual mantens una relació emocional, te la produeix»
Doncs ara intentaré trencar uns quants paradigmes relacionats amb la gelosia, a veure què tal ho faig.
• Reconèixer que sents gelosia és un acte d’humilitat i autoestima.
D’autoestima? Però què dius? Si. Si sents gelosia i t’ho reconeixes has començat a obrir una porta a l’autoconeixement. Si t’obres a l’autoconeixement estàs elogiant a la teva persona. Si li dónes valor a qui ets, de facto, estàs treballant en la teva autoestima.
• Sentir gelosia té un costat molt positiu.
Però què diu aquesta boja? Si !! Sentir gelosia pot ser molt interessant, només necessites un petit canvi de prisma.
Tu creus que, si la teva parella flirteja amb altres persones, la responsable de la teva gelosia és ella. Creus que si sents desconfiança és per culpa de l’altre / a. Però això és mentida.
Ningú pot fer-te sentir alguna cosa que prèviament no estigui en tu.
La gelosia és una resposta natural (¿o potser apresa socialment?) Davant la pèrdua, l’abandonament, la inseguretat o el rebuig.
Si no tens cap problema amb totes aquestes emocions, la lògica diu que no sentiràs gelosia.
I … per què dic que sentir gelosia té una part bona? Doncs perquè si la sents i et fas responsable d’ella, estàs en la posició ideal per començar a estirar del fil a partir d’aquestes sensacions.
Si tires del fil et trobaràs de cara amb els teus monstres interns. Tens por que la teva parella t’abandoni? Et fa por sentir-te menys valuós si la teva parella mira a d’altres persones? T`horroritza viure sense parella?
Si algunes de les respostes anteriors són afirmatives, aquí comences a tenir l’explicació a la teva gelosia
Val, i ara què?
Doncs ara començarà un treball personal en el qual trobaràs alguna ferida emocional no curada o parcialment curada. Però el problema ets tu, no la teva parella ni la teva gelosia. La gelosia només és un símptoma que t’avisa.
Així doncs, pot ser que sentir gelosia no sigui agradable, pot ser que inicialment la rebutgem, però puc assegurar que, si s’analitza, si es treballa amb ella i es mira de front, és altament interessant i productiva
T’atreveixes a mirar de cara a la teva gelosia?
*Foto R.Hidalgo